文章来源:德阳玛丽妇科医院 更新时间:2013-01-25 点击次数:
[导读]:妇科病的出现跟我们日常的生活习惯有着很多的关系,女性朋友都知道妇科病给自己带来的影响有多大,所以积极的预防妇科病是女性每日必修课,玛丽妇科医院医生为广大女性朋友介绍一些关于预防妇科病的方法,希望对你有所帮助。
妇科病的出现跟我们日常的生活习惯有着很多的关系,女性朋友都知道妇科病给自己带来的影响有多大,所以积极的预防妇科病是女性每日必修课,
⒈锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
⒉夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注间性器官的清洁。较好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。
⒊养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
⒋人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
⒌要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查,40岁以上妇女每年检查。
⒍月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
7.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂物。