对女性而言,更年期是一个很特殊的时期。不仅是自己逐渐走向衰落的过程,而且身体也会出现很多政治,影响自己的健康和生活,而更年期就是其中的问题之一。那么女性在更年期出现月经不调要怎么办呢?
女人更年期间月经不调的处理方法
女人更年期间月经不调可以通过激素调理来治疗。我院开展的联合激素替代疗法也是目前上的一种精良的治疗手段。根据人体内荷尔蒙分泌周期,结合周期序贯疗法、周期联合用疗法等对症诊治,配合中医中、植物激素疗法,中西结合,标本兼治,有效解决月经不调及其并发症问题。
缓解月经不调的方法
1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,含咖啡因的食物也应尽量少吃,一定要禁酒,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少食多餐,必要时也可服用维生素。
2、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经。
3、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,数分钟,尽量不要吹空调。
4、泡矿物澡:在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
5、做运动:尤其在月经来潮前几天,多走路或从事其他适当的运动,将使你在月经期间较舒服,练练瑜伽也有缓解的作用。
6、注意卫生,预防:注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
月经不调绝非小问题,德阳玛丽妇科医院妇科医师指出,出现月经不调现象的女性要及时到医院就诊,查明原因然后对症治疗,千万不能视而不见,以免给自己留下更多的!