文章来源:德阳玛丽妇科医院 更新时间:2013-02-18 点击次数:
[导读]:月经失调,也称月经不调,是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等,是妇科疾病常见的症状之一。女性月经不调关系重大,做好日常的防护工作……
月经失调,也称月经不调,是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等,是妇科疾病较常见的症状之一。女性月经不调关系重大,做好日常的防护工作,有助于女性避免月经失调的可能。
1、日常操作电脑时,要做好防护。
2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然,较好不要长时间使用手机。
3、少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。
4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
5、多食用芝麻肝:猪肝250克,豆油0克(实际消耗克),芝麻克,面粉50克,鸡蛋2个,精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片,用精盐、葱末、姜末调好,蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁,再在锅内放入豆油,烧至七成熟,放入蘸上作料的猪肝,炸透即可出锅装盘,佐餐食用。
性生活过于频繁也会导致女性月经失调。过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤,从而伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,也会导致月经不调。所以,大家一定养成良好的性生活习惯,每周较多一至两次。
女性朋友一定要学会关注自己的健康,女性的健康和幸福是密不可分的。选择一家专业的妇科医院是必要的,德阳玛丽妇科医院以提供较温暖的服务,营造较温馨的环境,保障较好的疗效为己任,德阳玛丽妇科医院值得您选择。
职称:妇产科主治医师 工作资历:硕士
职称:妇产科主治医师 工作资历:毕业于